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Psicologia generale

La forza del gruppo in psicoterapia

By | Psicologia generale

Le modalità di ricerca del benessere psicologico annoverano anche il lavoro di gruppo, a mio avviso molto efficace per il contributo dato dai partecipanti stessi alla comprensione, attraverso le esperienze vissute. La psicoterapia di gruppo utilizza la forza della condivisione e del confronto con persone che vivono disagi simili. Consapevolezza…

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Ascoltare la propria verità

By | Psicologia generale

La capacità di dare ascolto al proprio Sè profondo o, con le parole di Assagioli, al Superconscio, non è data in partenza alle persone ma va sviluppata e alimentata. Nel linguaggio comune si potrebbe dire “ascolta il tuo cuore”, segui le tue inclinazioni oppure entra in contatto con la tua…

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La volontà per stare meglio

By | Psicologia generale

Quando si prova una forma di disagio psicologico che dura nel tempo, o si ripete ciclicamente, si vorrebbe, oltre che guarire, rimuovere le cause che ci conducono a stare male. Se non troviamo o riusciamo a rimuovere le cause, rischiamo di sentirci imprigionati da un destino già scritto, sul quale…

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Il senso di colpa che impedisce il cambiamento

By | Psicologia generale

Nella pratica clinica individuale, di coppia e nei gruppi dedicati all’autostima, emerge chiaro un meccanismo comune, che blocca il cambiamento. Le persone sanno che dovrebbero modificare il loro comportamento in relazione ad alcune persone rilevanti della loro vita, ma al solo pensiero di farlo si sentono colpevoli. Una colpa che

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La crisi come punto di svolta positivo

By | Psicologia generale

La frase riportata sotto può apparire davvero difficile da immaginare come possibile per molte persone. Penso che si debba guardare con fiducia ai momenti di grande mutamento, dopo infatti c’é l’ignoto, ma non é detto che sia di segno negativo. La crisi è la più grande benedizione per le persone e…

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Riflessione sulla psicoterapia

By | Psicologia generale

La domanda che gli psicologi si pongono più spesso riguarda l’individuazione del fattore che aiuta i pazienti a stare soggettivamente meglio. Cosa fa dire loro che si sentono meglio dopo un periodo nel quale hanno avuto dei colloqui con uno psicologo? La risposta più plausibile a questa domanda è che…

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