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Autostima

Quando l’ansia pervade la vita

By | Autostima, Psicologia generale

Quando l’ansia pervade la vita di una persona, tutto produce tensione e paura. Il pensiero scivola continuamente in avanti e la mente cerca di prevedere e controllare gli eventi futuri. Gesti e impegni ben conosciuti e già vissuti diventano montagne insormontabili. La soluzione più semplice sembra essere quella di evitare…

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L’Ego ostacola le relazioni

By | Autostima, Coppie - Sessualità

Per affermare che l’Ego ostacola la coppia, è necessario che ci si intenda sul concetto di Ego. Con Ego intendo quella parte di noi con la quale ci identifichiamo, costruita giorno per giorno nella relazione e il confronto con il mondo esterno. L’Ego possiamo intenderlo con quello che razionalmente intendiamo…

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La paura della solitudine

By | Autostima

La paura della solitudine, in un mondo sovraffollato come quello in cui viviamo, sembra paradossale. Infatti, basterebbe uscire di casa e aprirsi all’esperienza con altri esseri umani, per non essere più soli. Purtroppo, non saremmo soli ma continueremmo a sentirci soli. Superare la solitudine non significa essere fisicamente in compagnia,…

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La consapevolezza aiuta a stare meglio

By | Autostima, Psicologia generale

La consapevolezza aiuta a stare meglio è una affermazione che potrebbe evocare anche dei dubbi. Consapevolezza significa conoscenza di quanto sta accadendo dentro e fuori di noi, e sapere implica essere maggiormente responsabili del nostro agire. Quando conosco, non posso che agire consapevolmente, ovvero in modo responsabile. Sapere che dividere…

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Autostima

Il vantaggio di essere autentici

By | Autostima, Psicologia generale

Quale potrebbe essere il vantaggio di essere autentici?  Mostrarci nelle relazioni interpersonali per quello che siamo, ovvero essere autentici, non indossare  una maschera per entrare in rapporto con le altre persone, ha positivi risvolti sulla persona, soprattutto se si tratta di relazioni significative dal punto di vista affettivo. Il proverbio…

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Nessuno è perfetto

By | Autostima

Nessuno è perfetto, oltre che un ben noto aforisma, è anche il meno considerato dalle persone quando pensano e parlano di se stesse. Al contrario, è molto usuale pensare positivamente di quanto pensano e fanno le altre persone, al punto di intravedere in taluni una perfezione che non esiste. Ma…

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Diventare quello che siamo

By | Autostima, Psicologia generale

Diventare quello che siamo è il compito principale di ognuno di noi. Questo compito non si esaurisce in una volta sola, e deve essere perseguito ogni giorno, con disciplina, gentilezza e consapevolezza. Prima di crescere, prima di apprendere nozioni, prima di ottenere titoli e riconoscimenti, prima di trovare un partner,…

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