Mindfulness per vincere lo stress sembra uno slogan, una frase ad effetto per attirare l’attenzione. In realtà si tratta di una affermazione basata su evidenze scientifiche, ovvero niente di esagerato…
L’ansia da prestazione è usualmente associata alla vita sessuale, ma riguarda in realtà quel disagio che accompagna l’obbligo di dimostrare, la necessità di raggiungere un risultato, le fantasie negative in…
Amore, sesso e tradimento sono definiti, cantati, romanzati e oggetto di poesie da sempre. La mia dunque sarà una riflessione personale, che è maturata nel confronto con amici e partecipanti…
Mantenere vivo il desiderio sessuale nella coppia è, come ciascuno può sperimentare, un elemento importante per una relazione appagante. La sessualità, all’inizio della relazione, funziona quasi sempre, e si alimenta…
Invalidità, vergogna, colpa e autostima sono concetti legati tra loro, e che le persone che presentano una forma di invalidità che limita in modo sostanziale la vita, conoscono bene. Non…
Identificarsi con qualcosa significa percepirsi non per quello che si è, ma in relazione a un aspetto, interiore o esteriore, che ci fa sentire di avere valore e consistenza umana,…
Il titolo riprende un vecchio proverbio, fidarsi è bene, non fidarsi è meglio, figlio della diffidenza, della paura dell’altro da sé e dell’idea che il mondo che ci circonda sia…
La mente umana non si spegne mai, e i pensieri da essa prodotti affollano incessantemente la nostra vita. Questo flusso costante è una delle principali ragioni di sofferenza, tanto che…
Nessuno è perfetto è un noto aforisma, poco considerato dalle persone quando pensano e parlano di se stesse. Al contrario, è molto usuale pensare positivamente di quello che pensano e…